Vastbesloten

Bewegen en begeleiding

Vastbesloten - Bewegen en begeleiding

Tijd voor een duurzame verandering van uw huidige leefstijl? Bij Vastbesloten werken we samen aan uw nieuwe ‘ik’.

Ik ben Heike Fein en mijn leven staat in het teken van Vastbesloten. Mijn coachingspraktijk zet in op twee pijlers:

  • leefstijlcoaching
  • studiebegeleiding

De coaching op leefstijl is gericht op BRAVO-aspecten: beweging, roken en alcohol, voeding, ontspanning en slaap. ‘Runningtherapie’ kan deel uitmaken van het begeleidingstraject evenals het volgen van een CooL/GLI-programma (Coaching op leefstijl/Gecombineerde leefstijlinterventie).

De studiebegeleiding richt zich op: leerstijl en bijbehorende aanpak, goed leren plannen, het hervinden van de interne motivatie en het doorzettingsvermogen.

Voor meer informatie, een kennismakingsgesprek of een proefles klikt u hier.